13. – 15. Oktober 2023
mit Gabi Innerhofer
Sich eine kurze Auszeit zum Genießen, Bewegen und Kraft tanken gönnen.
Mit belebendem YANG – Yoga am Morgen und regenerativen YIN – Yoga am Abend laden wir Freude, Leichtigkeit und neue Erfahrungen in unser Leben ein.
Yoga Lebenslauf
2010-2013: Hatha-Yoga (international zertifizierte Yogalehrerausbildung, 500 Std., American Yoga Alliance) Yogaakademie Salzburg bei Janaki Arnet
2014: Yin Yoga Ausbildung, in Hamburg bei Power Yoga Germany
2016: Yoga für Schwangere Ausbildung, in Hamburg bei Power Yoga Germany
2016: Aerial Yoga Ausbildung, in München bei Claudia Lederer
2018-2019: Meditationsausbildung, in Salzburg bei Florian Palzinsky
2020: Gründung Yogastudio Innerhofer in Bramberg
2021-2022: Spiraldynamik Basic Move Ausbildung, in Salzburg bei Ekkehard Hager, Zentrum für Yoga und Spiraldynamik
seit 2013: Workshops, Retreats bei internationalen Lehrern, u.a Tanja Seehofer, Ralph Skuban,
Doris Iding u.v.a.
Freitag 13.10.
Einchecken bis 16:00 Uhr
17:00 – 19:00 Uhr „Ankommen“ und sanftes Abendyoga
ab 19:30 Uhr Abendessen
Samstag 14.10.
8:00 – 9:30 Uhr aktivierendes Morgenyoga
ab 10:00 Uhr Brunch
freie Zeit
17:00 – 18:30 Uhr entspannendes Yin Yoga
ab 19:00 Abendessen
Sonntag 15.10.
8:00 – 9:30 Uhr energetisierendes Morgenyoga
ab 10:00 Uhr Brunch und Ausklang
Kosten:
2 Übernachtungen
inkl. Yoga plus Zimmer mit Frühstück und 3-Gänge-Abendmenü
DZ ab 420,- Euro
EZ ab 488,- Euro
Buchung und Bezahlung direkt im Weyerhof:
Familie Meilinger
Weyer 9, 5733 Bramberg
Tele.: +43 (0)6566 7238
info@weyerhof.at
www.weyerhof.at